Armonía cuerpo, mente.
En este espacio, mi intención es mostrarte algunas de las herramientas que te permitirán trabajar en ti de manera consciente e integrativa gestionando tu salud mental y corporal. Este camino es para ti, si buscas acompañamiento psicoterapéutico, escuchar tu cuerpo, conectar con las emociones.
Si buscas bienestar para tu empresa, existen las pausas conscientes y/o sesiones de Yin Yoga para manejar y disminuir el estrés y ansiedad en el ambiente laboral.
Te invito a que explores en esta página los distintos tipos de acompañamientos que tengo para ti.
Namasté,
María José